Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
3 mars 2013 7 03 /03 /mars /2013 13:38

svpbm maillotOrganisé par VCML, 7 coureurs se sont entraînés ensemble ce matin à 08.30hrs.

 

Dans le petit peloton, il y avait 2 coureurs de SVPBM (David RIFFORT et Mark WEST) et cette dimanche la, nous avons profité de beau temps, il était un peu fraîche, mais il y avait beaucoup de soleil et une ambiance agréable et sympa dans le groupe.

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
25 février 2013 1 25 /02 /février /2013 18:11

svpbm maillotLe club de VCML organisent une sortie de 71km le dimanche 3 mars et ils ont invité les coureurs du SVPBM à se joindre à eux.

 

Départ: l'ancienne gare, Magnac Laval à 08.30hrs

 

Circuit: Magnac Laval – St Léger Magnazeix – Mailhac sur Benaize – St Georges les Landes – St Benoit du Sault – Chaillac – St Martin le Mault – Lussac les Eglises – Magnac Laval

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 09:39

svpbm maillotLe club de VCML organisent une sortie de 71km le dimanche 24 février et ils ont invité les coureurs du SVPBM à se joindre à eux.

 

Départ: l'ancienne gare, Magnac Laval à 09.00hrs

 

Circuit: Magnac Laval – St Léger Magnazeix – Mailhac sur Benaize – St Georges les Landes – St Benoit du Sault – Chaillac – St Martin le Mault – Lussac les Eglises – Magnac Laval

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 09:36

svpbm maillotOrganisé par VCML, une douzaine coureurs se sont entraînés ensemble sous un ciel bleu.


Dans le peloton, il y avait 3 coureurs de SVPBM

(Stephane BRULAT, David RIFFORT et Mark WEST) et cette dimanche la, nous avons profité de beau temps, beaucoup du soleil et bonheur entre les roues.

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 17:02

svpbm maillotLe club de VCML organisent une sortie de 70km le dimanche 17 février et ils ont invité les coureurs du SVPBM à se joindre à eux.

 

 

 

Départ: l'ancienne gare, Magnac Laval à 09.00hrs


Circuit: Magnac Laval – Le Meaubert – Chateauponsac (par D45) – Roussac (par D711) – Le Buis - à droite, St Junien les Combes – Bellac au RPT Intermarche à gauche – Peyrat de Bellac - à droite, Beissat – jonction D675, à gauche – Le Dorat - Magnac Laval

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
11 février 2013 1 11 /02 /février /2013 16:58

svpbm maillotOrganisé par VCML, 7 coureurs se sont entraînés ensemble dans le pluie hier matin.


Dans le petit groupe, il y avait 3 coureurs de SVPBM (Stephane BRULAT, David RIFFORT et Mark WEST) et malgré le temps, il y avait une atmosphère chaleureuse et amicale entre les coureurs.

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 23:13

svpbm maillotLe club de VCML organisent une sortie de 68km le dimanche 10 février et ils ont invité les coureurs du SVPBM à se joindre à eux.

 

 

Départ: 09.00hrs

Lieu: l'ancienne gare, Magnac Laval

 

Circuit: Magnac Laval – Le Dorat – Bussiere Poitevine – direct Adriers sur 5km – a droite D10 St Remy (en Montmorillon) – Lathus – Azat le Ris – Croix de la Gette – La Dauge – La Bazeuge – Dinsac – Magnac Laval

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 15:30

svpbm maillotOrganisé par VCML, 10 coureurs se sont entraînés ensemble aujourd'hui, départ à 09h00 de l'ancienne gare de Magnac Laval.

Il y avait 3 coureurs de SVPBM (Stephane BRULAT, David RIFFORT et Mark WEST) et 7 coureurs de VCML - c'était génial de faire partie d'une balade conviviale comprenant les deux clubs voisins.

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
28 janvier 2013 1 28 /01 /janvier /2013 09:42

svpbm maillotLe club de VCML organisent une sortie de 72km le dimanche 3 février et ils ont invité les coureurs du SVPBM à se joindre à eux.

 

Départ: 09.00hrs

Lieu: l'ancienne gare, Magnac Laval

Circuit: Magnac Laval – Tersannes - Verneuil Moustiers - Azat le Ris – Thiat – Darnac - St Sornin la Marche - Le Dorat – Droux - Magnac Laval

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article
30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 19:01

svpbm maillotReçu aujourd'hui:

Comme l'année dernière au Dorat, nous organisons en collaboration avec la section Téléthon de la Haute-Vienne la 2éme randonée du Téléthon sur un parcours de 60km à travers le nord du département, à allure modérée.

Le depart sera à 13H30 le samedi 8 décembre 2012 place de la fontaine au Dorat (face au cinéma).

Un pot de l'amitiée sera offert par la section Foot du Dorat, l'engagement ce fera sous la forme d'un don.

Une nouveauté cette année, à l'arrivée un atelier 'Toucher Detente' (relaxation) ouvert par une infirmière de Bellac vous sera proposé en espérant un meilleur temps que l'an dernier.

Sportivement

Mr Jerome PENICHOU

 

IMPORTANT: Par conséquent, des sorties de préparation hivernal peuvent-etre programmées le samedi aprés-midi à partir du 15 decembre 2012, depart St Léger Magnazeix 14H30.

Donnez-nous votre avis - seriez-vous pret à participer?

Répondez à Mark le plus rapidement possible à m.west@orange.fr

Repost 0
Published by Mark - dans ENTRAINEMENT
commenter cet article